Saiba mais sobre a Hipertensão

Rogério Tolardo é Farmacêutico / Consultor de Negócios, Mestre em Ciências Farmacêuticas pela Univali, com MBA em Gestão Empresarial pela FGV. Sugestões de temas sobre saúde e comportamento ou tire suas dúvidas: rogerio_tolardo@yahoo.com.br

A hipertensão ou comumente conhecida como pressão alta (PA) é uma condição clínica ou doença crônica multifatorial caracterizada por níveis elevados e sustentados nas artérias, quando considerando valores de PA maiores ou iguais a 140/90 mmHg. Pressão alta é uma doença "democrática". Ataca homens e mulheres, brancos e negros, ricos e pobres, idosos e crianças, gordos e magros, pessoas calmas e nervosas.

A hipertensão é bastante comum, acomete uma em cada quatro pessoas adultas. Assim, estima-se que atinja em torno de, no mínimo, 25% da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 60 anos e está presente em 5% das crianças e adolescentes no Brasil. É responsável por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal grave. As consequências da hipertensão podem ser evitadas, desde que os hipertensos conheçam sua condição e mantenham-se em tratamento com adequado controle da pressão. 

A pressão se eleva por vários motivos, mas, principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem. Para entendermos, podemos usar um exemplo muito prático, o coração e os vasos sanguíneos podem ser comparados a uma torneira aberta ligada a vários esguichos. Se fecharmos a ponta dos esguichos a pressão lá dentro aumenta. O mesmo ocorre quando o coração bombeia o sangue. Se os vasos são estreitados a pressão sobe. 

Mas quais são as consequências de sofrer com a pressão alta? 

A hipertensão alta ataca os vasos, coração, rins e cérebro. Os vasos são recobertos internamente por uma camada muito fina e delicada, que é constantemente machucada quando o sangue está circulando com a pressão elevada. Com isso, os vasos se tornam endurecidos e estreitados podendo, com o passar dos anos, entupir ou romper. 

Quando o entupimento de um vaso acontece no coração, causa a angina (dor no peito) que pode ocasionar um infarto. No cérebro, o entupimento ou rompimento de um vaso, leva ao "derrame cerebral" ou acidente vascular cerebral (AVC). Nos rins podem ocorrer alterações na filtração até a paralisação dos órgãos. Todas essas situações são muito graves e podem ser evitadas com o tratamento adequado conduzido pelo médico, portanto, fique atento, meça a pressão pelo menos uma vez por ano, pratique atividades físicas todos os dias, mantenha o peso ideal, adote uma alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e mais frutas, verduras e legumes, reduza o consumo de bebidas alcoólicas, se possível, não beba, não fume, nunca interrompa por conta o tratamento que seu médico indicou, é para a vida toda. 

É muito importante realizar consultas médicas para diagnosticar a pressão alta, evitar o estresse e seguir com uma vida saudável.



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